» » » Секреты роскошного загара

Секреты роскошного загара

Planrest 06.03.16 - 20:25


Солнечное излучение, оказывая воздействие на кожу человека, способствует выделению в ней такого вещества, как меланин. Данное вещество и придает кожному покрову красивый бронзовый оттенок. Помимо шикарного оттенка, солнечные лучи могут способствовать появлению существенных проблем со здоровьем. Например, спровоцировать развитие онкологического заболевания, вызвать преждевременное старение и нарушить процесс пигментации кожного покрова. Отправляясь на пляж, необходимо позаботиться о своем здоровье.

Секреты роскошного загараСекреты роскошного загара

Подготавливаем кожу к загару

Для подготовки кожного покрова к загару, в первую очередь, следует тщательно очистить его от омертвевших чешуек. Для этого рекомендуется использовать скрабы, обогащенные натуральными ингредиентами, например, молотыми косточками абрикоса или кофейной гущей.

Кроме того, для получения равномерного загара желательно избавиться от волосков, растущих на кожном покрове. Если удаление волосков осуществляется с помощью лазера в салоне, загорать можно только по истечении 10 суток после проведения процедуры. А если вы удаляете волоски самостоятельно в домашних условиях, к получению загара можно приступить уже через сутки.

Также стоит напомнить, что при посещении пляжа необходимо смыть с лица косметику. Перед походом на пляж не пользуйтесь парфюмом. Пренебрежение данным советом может привести к появлению на поверхности кожи пигментных пятен.

Корректируем рацион питания

Секреты роскошного загараСекреты роскошного загара

Для скорейшей выработки меланина рекомендуется употреблять морковь, абрикосы, персики. Чтобы кожный покров не подвергался преждевременному старению, обогатите рацион продуктами, изобилующими витамином Е:

  • говяжьей печенью;
  • куриными яйцами;
  • рыбьим жиром;
  • растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным);
  • крупами (гречей, овсянкой, рисом, пшеницей).

По окончании приема солнечных ванн на кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство, что позволит на более длительный срок сохранить красивый загар. В процессе пребывания на пляже необходимо выпивать приблизительно литр-полтора негазированной воды. Находясь под солнечными лучами, кожа быстро теряет влагу и эластичность.

Отдыхаем на пляже

Секреты роскошного загараСекреты роскошного загара

Даже если вы от природы имеете смуглую кожу, во время получения загара рекомендуется использовать солнцезащитный крем. Это позволит предотвратить развитие солнечных ожогов. Для достижения максимально ровного загара рекомендуется не лежать часами на одном месте, а постоянно двигаться. Можно прогуляться по набережной, поиграть в волейбол или покататься на водных аттракционах.

Придерживаясь данных выше советов, вы сможете получить равномерный и очень красивый загар в максимально сжатые сроки.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Фильтр