» » » Что нужно для хорошего загара?

Что нужно для хорошего загара?

Planrest 19.07.16 - 00:24


В летнее время, даже просто побыв некоторое время на солнце, можно загореть. Но как добиться идеально ровного загара? Ниже приведены правила хорошего загара.

Что нужно для хорошего загара?Что нужно для хорошего загара?

Что нужно для хорошего загара

Как известно, за оберегание кожи от солнечных ожогов отвечает меланин. Чем больше меланина, тем темнее кожа, тем меньшая вероятность того, что она обгорит. Увеличить количество меланина в организме можно с помощью продуктов, которые содержат компоненты, участвующие при его выработке. К таким продуктам относят: желтые и красные фрукты и овощи, красное мясо, рыбу, фасоль.

Еще по теме:
Как быстро получить загар на солнце?
Секреты роскошного загара.

Препятствовать однородному загару могут мелкие волосы на коже. Именно поэтому следует провести эпиляцию за два-три дня до принятия солнечных ванн.

Чтобы кожа дольше сохраняла темный оттенок, следует перед поездкой на отдых отправиться в сауну и сделать пилинг. Это снимет пласт отмершей кожи и уменьшит вероятность того, что верхний слой очень быстро смоется.

Что еще нужно для хорошего загара? Обязательно следует смазать кожу солнцезащитным кремом с индексом, подходящим для конкретного фототипа кожи.

Правила хорошего загара твердят, что после загорания необходимо смыть пыль и соль с кожи и смазать ее кремом после загара, который успокоит ее и увлажнит. Категорически запрещается загорать с 12 до 15 часов дня, а время непрерывного загорания не должно превышать одного часа.

Способы хорошего загара

Чтобы равномерно и красиво загореть, необходимо смазывать солнцезащитным кремом наиболее выступающие, а значит наиболее уязвимые, участки тела, такие как лицо, бедра, икры, ягодицы, плечи, верхнюю часть груди. Наносить его следует еще в номере, чтобы не втирать в кожу вместе с кремом песок, лишь раздражая ее.

Нельзя пользоваться духами и другими средствами, содержащими спирт, перед походом на пляж, иначе со временем на их месте могут появиться пигментные пятна.

В перечень того, что нужно для хорошего загара, обязательно входит водостойкий солнцезащитный крем, так как отдых на море автоматически включает купания. Такие крема медленнее смываются и продолжают защищать кожу от ультрафиолетовых лучей даже в воде.

Загорание возле воды является отличным способом получения хорошего загара, поскольку вода является мощным отражателем солнечных лучей, что еще больше усиливает их эффект.

Выбирая лосьон для смазывания кожи после принятия солнечной ванны важно обратить внимание, содержится ли в нем витамин Е. Если да – отлично, поскольку именно этот витамин отвечает за увлажнение кожи.

В погоне за «шоколадным» загаром важно не переусердствовать. Рекомендуется загорать в первые дни максимум 15 минут, после чего отправляться в тень. В противном случае максимум, что вы получите, это ожог, и вопрос о том, что нужно для хорошего загара отпадет сам собой, поскольку обожженную кожу нельзя подставлять под солнечные лучи до тех пор, пока она полностью не заживет.

Следуйте всем вышеперечисленным правилам загорания и будьте уверены – отпуск пройдет именно так, как было задумано, а домой вы вернетесь с красивейшим золотисто-шоколадным загаром и здоровой, свежей, подтянутой кожей.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Фильтр